Проект «Я здоровым быть хочу»
Актуальность проекта:
В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста. Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную социальную проблему. За последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось. Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах.
Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте. Важно с самого детства формировать у человека здоровый образ жизни. Надо учить ребенка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Здоровье является естественной, абсолютной ценностью. Это основа жизни человека, необходимое условие полноты реализации человеком своих жизненных смыслов.
Цель проекта: Приобщение детей к здоровому образу жизни, сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Развивать умение осознанного выполнения правил здоровье сбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих.
Задачи:
- Формировать представления о ценности здоровья, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
- Способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни;
- Формировать знания о мерах профилактики и охраны здоровья;
- Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций;
- Сплочение детей и педагогов в процессе реализации проекта.
Ход проекта:
1. Беседа «Как я буду заботиться о своем здоровье.
Презентации: «Вредные и полезные продукты».
Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни.
2. Чтение художественной литературы: В. Коростылёв «Королева зубная щётка».
Цель: Прививать интерес к произведениям художественной литературы. Познакомить с отрывком из сказки, помочь оценить поступки героини. Формировать у детей ответственность к своему здоровью и навыки личной гигиены.
3. Беседа «Как устроено тело человека».
Цель: сформировать у детей представление о строении человеческого тела, его основных частях и внутренних органах, а также о их назначении.
4. Дыхательная гимнастика: «Гимнастика маленьких волшебников».
Цель: способствовать расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения.
5. Утренняя гимнастика.
Цель: помочь «запустить» организм после сна и подготовить его к активному дню. Упражнения направлены на улучшение деятельности сердечно-сосудистой, нервной, дыхательных систем, укрепление и развитие мышц, закаливание организма.
6. Гимнастика пробуждения, дорожка «Здоровья». Ежедневно.
Цель: способствовать плавному переходу от сна к бодрствованию, оказать общеукрепляющее воздействие на организм, облегчить пробуждение, стимулировать деятельность внутренних органов, приобщить к здоровому образу жизни.
7. Игры на занятиях физкультуры.
Цель: Развитие физических навыков. Игры помогают совершенствовать координацию движений, гибкость, силу, быстроту, выносливость и ловкость.
8. Аппликация. Коллективная работа «Берегите зубы».
Цель: привитие детям навыков правильного ухода за зубами, формирование культурно-гигиенических навыков и бережного отношения к своему здоровью.
9. Рисование «Витамины на тарелке».
Цель: Развитие творческих способностей в процессе продуктивной деятельности. Формировать знание детей о здоровом образе жизни.
10. Гимнастика для глаз.
Цель: улучшить здоровье глаз и поддерживать хорошее зрение.
11. Свободная игровая деятельность.
Д/и: «Чудесный мешочек», «Логотипы здорового образа жизни».
Цель: формирование у детей представлений о здоровом образе жизни, бережном отношении к своему здоровью.
12. Просмотр м/ф «Незнайка и его друзья».
Цель: Формирование представлений о дружбе, взаимовыручке и коллективизме.
13. Подвижные игры на прогулке: «Мышеловка»; Эстафета «Кто самый быстрый»; Игры на спортивной площадке.
Цель: развивать речевую и двигательную активность, вырабатывать реакцию на словесный сигнал, развивать быстроту действий, закреплять умение бегать в разных направлениях.
Заключительный этап
Реализовывая данный проект, мы пришли к выводу, что полученные ребенком знания, представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволили найти способы укрепления и сохранения его. Приобретенные навыки помогли осознанно выбрать здоровый образ жизни. У каждого взрослого человека есть такие воспоминания о детстве, которые наполняют душу несравнимым ни с чем теплом. Самое лучшее нам хочется «взять с собой» во взрослую жизнь, продолжать лучшие семейные традиции. Мы надеемся, что выбранный путь – здоровый образ жизни - и станет той самой лучшей семейной традицией, которую ребята возьмут во взрослую жизнь. Ведь каждый из нас хочет видеть своих детей здоровыми, счастливыми, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь.